Sauna je místem relaxace a regenerace a její příznivý vliv na zdraví je známý a ceněný po celém světě. Aby bylo možné naplno využít možnosti domácí nebo zahradní saunové zóny, vyplatí se zvolit vhodné doplňky a prvky vybavení.
Dobře zvolené doplňky do sauny zvyšují komfort používání, pomáhají kontrolovat podmínky uvnitř místnosti a mohou navíc podpořit přínosy plynoucí ze saunových sezení. V této kategorii najdete praktické vybavení, které usnadňuje každodenní používání sauny a pomáhá dbát na hygienu, pohodlí i atmosféru relaxace.
Saunová čepice z přírodní vlny pomáhá chránit hlavu před nadměrným teplem a zvyšuje komfort během sezení. Univerzální velikost sedí na většinu hlav a vlněný materiál je odolný a příjemný na nošení. To je praktická volba do sauny pro začátečníky i pokročilé.
Koncentrát vůně do sauny s aroma broskvového květu, vytvořený na přírodní bázi z éterických olejů. Určen pro aromaterapii během sezení, nezanechává usazeniny na kamenech a usnadňuje vytváření vonných rituálů. Objem: 200 ml. Může být také používán v zvlhčovačích vzduchu a k aromatizaci vody během úklidu.
Koncentrovaný vonný olej do sauny s aromatem Maharadža, založený na přírodní bázi esenciálních olejů. Určeno pro aromaterapii během sezení v sauně a pro vytváření vonných rituálů. Nezanechává usazeniny na kamenech a vůně je intenzivní a opakovatelná. Objem: 200 ml. Ředění: 5-10 ml na 1 litr vody (před použitím promíchat).
Koncentrovaná vůně do sauny s aroma santalového dřeva. Přírodní základ na bázi esenciálních olejů zajišťuje, že je skvělá během aromaterapeutických sezení. Nezanechává usazeniny na kamenech, proto je také vhodná pro vonné rituály s použitím několika vůní po sobě. Objem: 200 ml.
Koncentrovaná vůně do sauny s aromatem horské byliny . Přírodní základna na bázi esenciálních olejů podporuje aromaterapii během sezení, kdy se vůně vstřebává dýchacími cestami a pokožkou. Je také vhodný pro vytváření vonných rituálů, protože nezanechává usazeniny na kamenech. Objem: 200 ml.
Aroma koncentrát do sauny BASSAU s vůní grepu (200 ml). Připraven na přírodní bázi z esenciálních olejů, ideální pro aromaterapii během sezení. Účinný a pohodlný na použití po naředění s vodou. Vhodný také pro vonné rituály, protože nezanechává usazeniny na kamenech.
Aromatický koncentrát do sauny na přírodní bázi z éterických olejů. Vůně: Zimní sen . Objem: 200 ml . Pro aromaterapii během sezení a pro vytváření vonných rituálů, bez zanechání usazenin na kamenech. Vhodné také do zvlhčovačů vzduchu a k osvěžení interiérů.
Aroma koncentrát do sauny BASSAU s vůní růže (200 ml). Připraven na přírodní bázi esenciálních olejů, ideální pro aromaterapii během sezení v sauně. Účinný, intenzivní a identický vůně, bez zanechání usazenin na kamenech. Může být také používán v zvlhčovačích vzduchu nebo jako vonný doplněk do vody při úklidu.
Doplňky do sauny nejsou jen přídavkem, ale důležitými prvky ovlivňujícími komfort, bezpečnost a kvalitu každého saunování. Vhodně zvolené vybavení pomáhá udržovat správnou teplotu a vlhkost, usnadňuje péči o interiér sauny a umožňuje vytvořit prostor podporující skutečné uvolnění.
V kategorii Do sauny se nacházejí praktické doplňky a prvky vybavení podporující každodenní používání sauny. Zahrnují mimo jiné vědra a naběračky na polévání kamenů, teploměry a vlhkoměry ke kontrole podmínek, saunové hodiny, ručníky, podložky, ochranné čepice, polštáře a podhlavníky, opěrky a lavice, osvětlení, dekorativní kameny, doplňky pro aromaterapii, metly a kartáče na masáž, stejně jako prostředky na čištění, údržbu dřeva a řešení podporující ventilaci.
Vybavení sauny ovlivňuje komfort používání a atmosféru relaxace.
Co je sauna a proč se vyplatí dbát na její vybavení?
Sauna je místnost, ve které panuje vysoká teplota. Je ceněna pro přínosy pro zdraví a pohodu, mezi nimiž se nejčastěji uvádí zlepšení krevního oběhu, detoxikace organismu, zmírnění stresu a podpora regenerace svalů. Aby však bylo používání sauny pohodlné a bezpečné, jsou potřeba vhodné doplňky přizpůsobené způsobu používání a typu sauny.
Dobře sestavené vybavení pomáhá lépe kontrolovat podmínky uvnitř kabiny, zvyšuje hygienu, zlepšuje ergonomii a usnadňuje každodenní péči o dřevěné prvky i celý interiér.
Oblíbené druhy saun
Suchá sauna
Suchá sauna, nazývaná také finská sauna, pracuje při vysoké teplotě, obvykle od 70 do 100°C, při nízké vlhkosti na úrovni asi 10-20%. Jejím charakteristickým prvkem je kamna ohřívající kameny, které předávají teplo do okolí. Polévání kamenů vodou způsobuje dočasné zvýšení vlhkosti a zesiluje pocit tepla. Toto řešení volí lidé, kteří preferují silné, intenzivní prohřátí těla.
Parní / mokrá sauna
Parní sauna, označovaná také jako parní lázeň, hammam nebo turecká sauna, vyniká velmi vysokou vlhkostí, dosahující až 100%, při nižší teplotě, obvykle 40-50°C. Vzduch nasycený vodní párou poskytuje jemnější, vlhký pocit tepla. Tento typ sauny často volí lidé, kteří preferují mírnější podmínky a vyšší zvlhčení vzduchu, prospěšné pro dýchací cesty a pokožku.
Typ sauny ovlivňuje výběr vhodných doplňků a způsob používání.
Jaké doplňky do sauny se vyplatí vybrat?
Výběr vybavení je nejlepší začít základními doplňky a poté jej doplnit o prvky zvyšující pohodlí, estetiku a péči.
Základní doplňky pro každodenní používání
Vědra a naběračky – slouží k uchovávání a nabírání vody určené k polévání kamenů v kamnech. Pomáhají zvýšit vlhkost vzduchu a kontrolovat intenzitu vnímaného tepla.
Teploměry a vlhkoměry – umožňují sledování teploty a vlhkosti, což má klíčový význam pro pohodlné a bezpečné používání sauny.
Saunové hodiny – umožňují kontrolovat délku sezení a omezují riziko přehřátí. Často mají podobu elegantních přesýpacích hodin s pískovým mechanismem, přizpůsobených provozu při vysoké teplotě a vlhkosti.
Doplňky zvyšující komfort a estetiku
Ručníky a podložky – podporují hygienu a pohodlí při používání. Ručníky z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len, dobře absorbují vlhkost a jsou šetrné k pokožce. Podložky izolují tělo od horkých povrchů.
Čepice do sauny – pomáhá chránit hlavu před přehřátím a omezuje nepohodlí spojené s vysokou teplotou. Modely z přírodních materiálů, jako je vlna nebo plsť, fungují jako účinná izolační vrstva.
Polštáře a podhlavníky – zvyšují pohodlí během odpočinku. Mohou být vyrobeny ze dřeva, materiálů odolných vůči teplotě a vlhkosti nebo vyplněny přírodními materiály, např. pohankovými slupkami.
Opěrky a lavice – ergonomické prvky podporující záda a zlepšující komfort při delších sezeních. Často se vyrábějí ze dřeva, např. cedru nebo severské borovice, ceněného pro odolnost vůči vysoké teplotě a vlhkosti.
Osvětlení sauny – vytváří atmosféru interiéru a podporuje relaxaci. Lampy odolné vůči vysoké teplotě mohou být instalovány v různých částech sauny a LED osvětlení umožňuje přizpůsobit atmosféru preferencím uživatele.
Dekorativní kameny – zvyšují estetické hodnoty interiéru a zároveň mohou podpořit rovnoměrnější rozvádění tepla.
Praktické doplňky usnadňují každodenní používání sauny a zvyšují pohodlí při saunování.
Doplňky pro aromaterapii a péči o tělo
Aromaterapie může výrazně zvýšit komfort pobytu v sauně. Esenciální oleje, jako jsou eukalyptový, levandulový nebo mátový, přidávané do vody používané k polévání kamenů, pomáhají vytvářet příjemnou atmosféru a mohou příznivě působit na dýchací cesty, pokožku i psychickou pohodu. Vyplatí se vybírat kvalitní produkty určené k použití při zvýšené teplotě.
Pro aromaterapii se dobře osvědčují také difuzéry do sauny, které rovnoměrně rozptylují vůně ve vzduchu. Mohou být integrovány se saunou nebo tvořit samostatné přenosné doplňky, které usnadňují přesné dávkování olejů.
V saunové tradici mají důležité místo také metly a svazky větviček, nazývané rovněž whisks nebo vihta. Vyrábějí se z březových, dubových nebo eukalyptových větviček, namáčejí se do vody a následně se používají k jemné masáži těla a stimulaci krevního oběhu. Doplňkem péče mohou být kartáče pro suchou masáž, používané před vstupem do sauny, které pomáhají podpořit krevní oběh a odstranit odumřelou pokožku.
Doplňky pro udržení čistoty a údržbu sauny
Samostatnou skupinu tvoří produkty nezbytné pro zachování hygieny a dobrého technického stavu sauny. Pravidelná péče ovlivňuje nejen vzhled interiéru, ale také životnost vybavení.
Čisticí prostředky – pomáhají odstraňovat nečistoty, plísně a bakterie a zároveň jsou bezpečné pro dřevěné povrchy sauny.
Produkty pro údržbu dřeva – impregnační oleje chrání dřevo před vlhkostí, plísní a poškozením, podporují jeho trvanlivost i estetiku.
Ventilační systémy – správná ventilace pomáhá odvádět přebytečnou vlhkost, zlepšuje kvalitu vzduchu a podporuje udržení správné teploty, což se promítá do komfortu uživatelů.
Pravidelné čištění ručníků, podložek a dřevěných prvků vybavení je důležité pro hygienu a pohodlí při používání. V případě dřevěných saun je zvláště důležitá také systematická údržba povrchů vystavených vysoké teplotě a vlhkosti.
Jak vybrat vybavení podle typu sauny?
Prvek
Suchá sauna
Parní / mokrá sauna
Teplota
70-100°C
40-50°C
Vlhkost
10-20%
Až 100%
Klíčové doplňky
Vědro, naběračka, teploměr, hodiny, kameny
Vlhkoměr, hodiny, doplňky pro hygienu a péči
Charakter vnímaného tepla
Intenzivní, suché
Jemnější, vlhké
Na co si dát pozor při výběru doplňků do sauny?
Na odolnost materiálů vůči vysoké teplotě a vlhkosti.
Na určení doplňků pro konkrétní typ sauny.
Na snadnost udržování čistoty a údržby.
Na komfort používání, zejména při delších sezeních.
Na bezpečnost a možnost kontroly času, teploty a vlhkosti.
Na estetickou sladěnost vybavení s uspořádáním sauny.
Dobře zvolené doplňky pomáhají vytvořit pohodlnou a funkční zónu relaxace.
FAQ - nejčastější otázky o doplňcích do sauny
Jaké doplňky do sauny jsou nejzákladnější?
Mezi základní vybavení patří především vědro a naběračka na polévání kamenů, teploměr, vlhkoměr a saunové hodiny. Jsou to doplňky, které pomáhají pohodlně a bezpečně používat saunu.
Je čepice do sauny opravdu potřebná?
Ano, čepice do sauny pomáhá chránit hlavu před přehřátím. Může omezit nepohodlí způsobené vysokou teplotou a zvýšit komfort celého saunování, zejména v suché sauně.
Jaké materiály se nejlépe osvědčují u doplňků do sauny?
Nejčastěji se volí přírodní a odolné materiály vhodné do náročných podmínek, jako je dřevo, bavlna, len, vlna, plsť a materiály přizpůsobené vysoké teplotě a vlhkosti.
Jaký je rozdíl mezi suchou a parní saunou?
Suchá sauna pracuje při teplotě přibližně 70-100°C a vlhkosti 10-20 %, zatímco parní sauna obvykle dosahuje 40-50°C, ale vlhkost může sahat až ke 100 %. Rozdíl se tedy týká jak podmínek, tak i pocitu tepla.
K čemu slouží v sauně teploměr a vlhkoměr?
Teploměr umožňuje kontrolovat teplotu a vlhkoměr úroveň vlhkosti. Díky tomu je snazší přizpůsobit podmínky vlastním preferencím a používat saunu pohodlněji a bezpečněji.
Lze do sauny používat běžné esenciální oleje?
Nejlepší je vybírat kvalitní oleje určené k použití v podmínkách vysoké teploty. To umožňuje bezpečnější využití aromaterapie a dosažení předvídatelnějšího vonného efektu.
Jak pečovat o čistotu a životnost vybavení sauny?
Vyplatí se pravidelně prát ručníky a podložky, čistit povrchy vhodnými prostředky a používat přípravky pro údržbu dřeva. Taková péče pomáhá udržovat hygienu a prodlužuje životnost vybavení.
K čemu slouží saunové hodiny?
Saunové hodiny umožňují kontrolovat čas strávený v sauně, což je důležité pro pohodlí a omezení rizika přehřátí. Často mají podobu přesýpacích hodin přizpůsobených provozu v náročných podmínkách.
Je ventilace v sauně důležitá?
Ano, správná ventilace pomáhá odvádět přebytečnou vlhkost, zlepšuje kvalitu vzduchu a podporuje udržení vhodných podmínek uvnitř sauny. To je důležité jak pro komfort uživatelů, tak pro životnost samotné konstrukce.
